“如果你想获得性高潮，很重要的一点就是你要尽情享受这一美妙过程。放松的状态至关重要——所以试着把压力丢在一边，忘却时间，纵情与伴侣拥抱和爱抚。”

“你和你的伴侣必须要有单独相处的时间，排除其他家庭成员的干扰，并且保证不把工作的烦恼带到卧室。”

“和伴侣交流并且获取彼此的信任也是非常重要的。将身心整个投入进去，每一个眼神都在释放爱的讯息。不要羞于告诉对方你的好恶。你们对彼此的需求了解得越多，你们的性生活就会变得越美好。”

SSL集团中国区市场营销总监陶峻女士表示:“性高潮关乎性生活的质量问题，它对于我们的身心健康和幸福感受的获得都大有裨益。借助高潮强度和高潮频度这两个尺度，我们可以对性高潮质量进行评估。此外，在最新出炉的《杜蕾斯全球性福指数》调查报告第三轮《性高潮》中，我们还提供了一些最有可能帮助我们实现性高潮的良好建议。”

此项调查在26个国家的26，000多人中展开，问题涵盖了性生活的各个主要方面：健康、幸福指数、教育、信仰、性及两性关系，对性的态度及社会因素。

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