1、知己：婚姻关系中，越是在心理上处于“弱势”的一方，越容易受到对方看法的左右，变得诚惶诚恐、患得患失。“弱势”不是指声音不够响、力气不够大，而是指对自己的看法不够确定、对关系的变化不够有承受力，于是对方的挑剔就成了自己心灵的紧箍咒——在委屈和愤怒中将指摘照单全收，唯恐自己的“不完美”导致关系的结束。

2、知彼：苛求伴侣完美的人，不是太自恋、就是太自卑。自恋的人会觉得全世界的人都配不上自己，所以不断要求他人“精益求精”；自卑的人唯恐自己在外人面前“露怯”，所以将内心的担忧投射到伴侣身上，期待用伴侣的完美来弥补自己的“损缺”。

此外，这样的婚姻关系通常都有一个特征：一方对关系过于依赖，甚至将婚姻看作是对自己的“救赎”，无法建立平等健康的夫妻关系。

在这个婚姻关系中，谭笑首先需要重拾自信与自我。