现在的我已变得很没耐性了，我老是发脾气，事后又告诉自己下次应该怎么做才是正确的，可是再有事情发生的时候我又会忘了自己的想法。我现在不敢去想很多问题，一想到就马上回避，我不想把问题放在脑袋里，我知道我解决不了，所以我想回避，我告诉自己希望越大失望就越大。

　　在自己相信和熟悉的人面前我是个开朗的女人，但是在家人面前我却完全是另外一个形象。我觉得我把一切押到爱情和家庭上去了，因为爱迷失了自己。我苦心经营了8年的婚姻，已经到了彻底失败的地步。我是个彻底失败的女人。我到底做错了什么？对丈夫我已没感觉，对女儿只有遗憾和内疚，我还能怎样活下去呢？

{素黑心性治疗：离开 ，有时候或许是比坚守更好的选择}

　　爱可以创造出伟大的能量，但这个创造能量的过程是要有条件的，就是必须保持清醒和合情合理。

　　余太太因为丈夫过盛的霸气而变得胆怯心虚，明明知道错在对方，还会先小心自省，怕是自己造成的错。自我反省是一个人的优点，但也容易导致自卑的结果，余太太被丈夫的威严压抑着丧失理智，迷失了自己。她迷失在母亲、妻子和背负承担的女性角色中，像很多已婚女人一样希望努力演好这些角色，却力不从心。她和丈夫之间不能坦然沟通，是彼此的性格问题，也是他们婚后没有互相努力同心改善关系的结果，更是她纵容丈夫任性肆虐的结果，所以她活得痛苦，无法得到一个解脱的途径，可骨子里她还想承担，即使事实上她已经承担不起。

　　承担不是个人的一相情愿，而是很实在的能力问题。余太太的丈夫不懂得尊重她，当着女儿的面婚内强暴自己的妻子，行事方式不可谓不低劣。而她却一直在回避，希望通过讨好来改变一切，结果是她负面的行为直接影响到了女儿，女儿接收不到正面的爱，只看到暴力逞强的爸爸，和以泪洗面的需要安慰弱者妈妈。

　　余太太为女儿制造了弱者哑忍的女性典范，这个影响可以很深远，就是说，她有可能让女儿重蹈自己的覆辙。那么，作为一个母亲来说，她的责任就是爱女儿爱家庭，既然丈夫不可爱，就要选择保护女儿，不要让女儿被吓倒和受伤害。

　　余太太的方法是先以爱为大前提和丈夫理性协调，如果实在没效果便应选择果断离开。

　　女人要懂得适当地释放自己的压力，表达自己，假如因为害怕伴侣不满或反感而自我压抑的话，结果绝对不会让一段关系变得向好的方向发展。因为你隐忍的结果很可能是对方不会重视你，更瞧不起你的懦弱。以迁就奉承和迎合来舒缓关系，只会带来更差的后果。
 
　　不要为讨好而改变自己，而是学习勇敢，远离伤害性强的人。余太太的丈夫已经演变为一个视女性为发泄对象的兽性男人，这是一个危险的警号：他日女儿成长过来，难保父亲不会侵犯女儿。我接收的很多个案中，报称曾在儿时或少女时期受父亲性侵犯的并不罕见。女儿年纪小小已经感受到了父母之间感情摩擦的氛围，变得世故乖巧兼说谎，扭曲了童真的心灵。余太太绝不可掉以轻心。女儿若能离开这样一个非常负面的父亲，过上平静家庭生活，跟着妈妈也可以很幸福，这是余太太必须尽早理智考虑的重点。

　　正如余太太所说，她没能力解决问题，和丈夫的、和公公婆婆的、以及女儿的心灵健康，她都负担不起，她要做的不是再纠缠在这段没出路的关系中难为自己，而是先自强，稳定情绪，做个合格的人：既身心健康，爱自己，再储蓄能力爱别人。只为别人活着的人不是伟大，而是不负责任。

　　记住：爱没有错，但不能爱到失去自己。好好为自己打算，人生还有很多选择。离婚不一定是答案，但只要是合情合理，就可以肯定离婚潜藏的正面价值。不要感情用事，果断一点为自己和女儿打算吧。

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