坚持运动不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感,这是我们都了解的,那么,为什么还会让人失去性趣呢?其实关键之处就在于 “度”。
* 过量密集地锻炼后精疲力竭,恐怕最大的愿望就是好好的休息一下了,哪还有气力进行性生活呢。
* 过度的锻炼会使你的身体脂肪含量低于15%,这时,控制性激情的雌激素就会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。
所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,控制好尺度很重要哦。