聪明主妇的无烟美味 苹果鸡松
油烟不仅污染厨房环境，而且还会严重威胁人体健康。越来越多的主妇们已经开始拒绝头顶抽油烟机的轰鸣，烟雾缭绕的下厨感受。要怎样才能在无油烟状态下也能做出美食？让巧厨娘来为你支招。
与其他炉灶相比，电磁炉优点众多，不仅热效率高、安全可靠、控温准确、重量轻，体积小，使用方便、操作简单，更在使用过程中不易产生油烟，有益于健康，因此深受巧主妇们的欢迎，成为厨房达人们的必胜法宝。
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本期主角：巧厨娘Michelle 厨娘经验：20岁开始入厨，目前专心在家相夫教子的她已经拥有10年的厨龄。 厨房观点：多用电磁炉，一样可烧菜，油烟却不在。 推荐菜谱：苹果鸡松 |
苹果鸡松
原料：鸡胸肉100克、苹果1个、紫山药50、芹菜30克、小番茄6个，玉米脆片10克、生菜100克。
调料：酱油1/2大匙，盐1/3茶匙，大料1/2大匙，淀粉1/4大匙，胡椒粉少许，香油适量。
